Le monde onirique du rêve est une science à part entière. Le rêve relève pour certain du fantastique, du féerique, de l’imaginaire ou de l’utopie. Cependant avec les années, la science a pu mettre en avant l’utilité des rêves et leur caractère réel et concret. Bien sûre, le songe est un lieu d’imagination où les scénarios le plus fous se réalisent mais qui contient une part de vérité. De nombreux chercheurs et docteurs se sont penchés sur la question, dont le docteur Freud et Carl Jung, et ont réussi à établir le caractère indispensable et utile des rêves dans la santé mentale. Mais alors c’est quoi un rêve ? Qu’est-ce qu’un rêve exactement ? Nous vous expliquons dans cet article ce qu’est un rêve et quel est sa fonction.
Qu’est-ce qu’un rêve ?
Afin de répondre à la question c’est quoi un rêve, il faut commencer par établir la définition exacte d’un rêve.
Définition du rêve
Selon le dictionnaire Larousse, une rêve est « une production psychique survenant pendant le sommeil, et pouvant être partiellement mémorisée ». Le rêve est donc un phénomène mental propre à chacun qui intervient pendant notre sommeil. Le rêve est perçu de différentes manières en fonction des époques et des courants de pensées.
Dans l’antiquité il était vu comme une intervention divine visant à envoyer un message divinatoire et prémonitoire. Dans la Rome Antique, les rois consultaient régulièrement des Oracles. Considérés comme les messagers des Dieux, les Oracles recevaient dans leur rêves des messages supposés aider le roi dans ses prises de décision.
Avec le temps et de développement de la science, de nouveaux courants de pensées sont apparus donnant aux rêves et aux songes une tout autre signification.
Le rêve : définition philosophique
Dans sa définition philosophique le rêve est considéré comme un lieu hors de la réalité, un lieu utopique, où s’exprime des désirs inavouables impossible à réalisé à l’état éveillé. Le philosophe Platon définit le monde du rêve comme le « lieu d’expression des désirs honteux réprimés au cours de la journée ». Le rêve somatise les évènements de la journée et les restitue de manière plus ou moins réelle dans le songe.
Le rêve : définition en psychanalyse
En psychanalyse, le rêve est perçu comme une activité cérébrale survenant pendant le sommeil lorsque l’on est endormi. La psychanalyse aborde le rêve avec compréhension en cherchant à le comprendre. Il existe deux courants de pensées prédominant :
- La psychanalyse du docteur Sigmund Freud
- La psychologie analytique de Carl Jung
Sigmund Freud voit le rêve comme le moyen d’expression de notre inconscient. Par le rêve nous accomplissons des désirs inachevés impossible à réaliser à l’état éveillé. Le rêve et le songe est le langage de notre subconscient. Il nous permet d’exprimer nos désirs refoulés.
Pour Carl Jung, le rêve est un effet compensatoire qui permet à l’inconscient de retrouver un équilibre au niveau psychique. Le rêve n’est pas forcément un lieu d’expression de nos désirs refoulés mais plutôt un lieu de compensation qui permet à notre cerveau d’évacuer les émotions et les informations accumulées sciemment ou inconsciemment au cours de la journée. Les songes ont une rôle de compensation psychique et participe à notre développement en temps que personne. Ils permettent aussi d’exprimer notre créativité débordante.
Les différents types de rêves
Quand on cherche à savoir “c’est quoi un rêve”, on constate vite qu’il existe plusieurs types de rêves. En tant que rêveur, on peut sentir la différence entre chaque rêve que nous faisons.
Il existe plusieurs types de rêves :
- Les rêves d’actualités : ils retranscrive une actualité dans votre vie.
- Les rêves récurrents : ce sont des rêves qui apparaissent à plusieurs reprises avec le même scénario.
- Les rêves lucides : ce sont des rêves conscient où le rêveur sait qu’il est dans un rêve. Pour en savoir plus vous pouvez consulter notre article sur les rêves lucides.
- Les rêves créatifs : ce sont des rêves qui expriment une nouveauté.
- Les rêves prémonitoires : ce sont des rêves sensé prédire l’avenir. Pour en savoir plus sur les rêves prémonitoires, vous pouvez consulter notre article sur le sujet.
Est-ce que c’est bien de rêver ?
Le rêve fait partie de la vie. Il a une fonction cognitive bien déterminé. Le sommeil est une phase de repos pour notre corps mais aussi pour notre esprit. Le rêves a pour objectif de libérer notre inconscient et notre subconscient des informations acquises durant la journée à l’état éveillé. Alors oui, c’est bien de rêver. Tout le monde rêve que nous en soyons conscient ou non.
L’interprétation des rêves
Nous avons répondu à la question c’est quoi un rêve, nous pouvons maintenant aborder le sujet de l’interprétation des rêves. Le monde des rêves peut être difficile à appréhender pour un novice. Le rêve a un rôle essentiel dans le maintien de notre bien être spirituel et psychique. Interpréter les rêves est très révélateur. Ce n’est pas une pratique utopique, fantasque ou chimérique, c’est une vraie science. Comprendre la signification des rêves est un bon moyen d’apprendre à se connaitre soi-même. Il existe de nombreux dictionnaires des rêves qui donnent des définitions assez détaillés.
Pour en savoir plus sur la meilleure façon d’interpréter vos rêves, vous pouvez consulter notre article sur le sujet.
6 réponses sur “C’est quoi un rêve ?”