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Certaines personne peuvent parfois se poser la question : Pourquoi je ne rêve pas dans mon sommeil ?  La réponse est simple : bien sûre vous rêvez toute les nuits ! Nous rêvons tous la nuit pendant notre sommeil. Mais il arrive parfois que nous ne nous rappelions pas de nos rêves. Dans la plupart des cas, nous ne nous rappelons pas de nos rêves le matin quand nous nous réveillons. C’est normal la plupart de nos rêves ont lieu pendant notre sommeil paradoxal le plus profond. De plus, nous faisons chaque nuit des dizaines de rêves, il serait trop difficile de se rappeler de tout les scénarios que notre mental élabore. Les rêves peuvent parfois être très étranges, irréel, fantastique, onirique voir même psychédéliques. Mais alors pourquoi vous demandez -vous? Pourquoi ai-je l’impression de ne pas rêver?

Pourquoi et comment rêve-t-on ?

Pour savoir pourquoi vous ne rêvez pas pendant votre sommeil, il faut d’abord comprendre pourquoi on rêve. Le rêve survient pendant la nuit dans notre sommeil. Il fascine depuis l’Antiquité où il était vu comme une manifestation divine et dans certains cas prémonitoire. La médecine moderne a permis de démontrer que les rêves étaient bien réel et qu’ils remplissaient une fonction très précise pour notre corps et notre esprit.

Il existe différentes phase de sommeil dans le cycle du sommeil :

• L’endormissement
• Le sommeil léger
• Le sommeil profond aussi appelé le sommeil lent
• Le sommeil paradoxal

Un cycle de sommeil dure environ 90 minutes. Nous faisons chaque nuit entre 4 et 6 cycle de sommeil. Nous rêvons à chacune des phases du sommeil, avec plus ou moins d’intensité.

Pendant le sommeil profond l’activité cérébrale ralentit. Les ondes électrique du cerveau ralentissent progressivement. Le cerveau n’est pas inactif bien au contraire. C’est pendant cette phase de sommeil lent que nos souvenirs sont enregistrés dans notre mémoire.

Pendant le sommeil paradoxal, l’activité du cerveau augmente fortement. Le cerveau est très actif. Les yeux effectuent des mouvements intraoculaires très rapides appelés MOR (mouvements oculaires rapides). Seul les yeux bougent, le reste du corps est immobile. C’est pendant le sommeil paradoxal que les rêves sont le plus créatifs et intenses.

Les rêves permettent à l’esprit d’évacuer les émotions de la journée et d’enregistrer les informations acquises pendant la journée. Les rêves sont comme un sas de décompression pour notre psychisme.

Nous vous expliquons avec précision dans cet article pourquoi on rêve.

Pour avoir plus d’explication sur comment fonctionnent les rêves et le sommeil, vous pouvez consulter notre article sur le sujet.

Tout le monde rêve

Tout le monde rêve. C’est un fait. Même les animaux rêvent. Si vous pensez que vous ne rêvez pas, c’est probablement que vous ne vous rappelez pas de vos rêves. Il est très commun de ne pas se rappeler de ses rêves.

La plupart des rêves se produisent pendant le sommeil paradoxal qui est le sommeil el plus profond. Pendant cette phase de sommeil, seul le cerveau fonctionne et le corps est comme paralysé. Il n’envoie plus aucunes informations au cerveau. Le cerveau est donc en pleine phase de création ce qui débouche souvent sur des rêves étonnants, féériques, ou parfois même psychédéliques. Si vous vous réveillez pendant votre sommeil paradoxal, vous n’aurez aucun mal à vous souvenir de votre rêve.

Les rêves du sommeil lent sont plus faciles à se souvenir. Ils interviennent dans une phase de sommeil dite d’apprentissage où le cerveau consolide la mémoire. C’est un moment où le cerveau est encore un peu sensible aux stimuli extérieurs.

Le rêve a une réelle fonction pour le corps. Il est un moment de décompression pour le cerveau où le conscient se met au repos pour laisser l’inconscient prendre le dessus et évacuer les tensions de la journée.

A quoi servent les rêves ?

Pour comprendre pourquoi on ne rêve pas, il faut d’abord comprendre comment fonctionne les rêves. Les rêves ont plusieurs fonctions :

• La gestion des émotions : ils permettent l’expression des émotions refoulé et l’évacuation des émotions négatives sous la forme de cauchemars.
• La consolidation de la mémoire
• La gestion de la peur

Les songes servent à la fois des besoins physiques et des besoins psychiques.

Nous vous expliquons dans cet article avec plus de précision à quoi servent les rêves que nous faisons.

Les rêves peuvent parfois être dur à comprendre. Les scénarios élaborés par notre cerveau durant notre sommeil peuvent être imaginaires, oniriques, féériques, prophétiques, utopiques ou encore psychédéliques. L’imagination de notre cerveau au sommeil est sans limite. Nous rêvons plusieurs fois par nuit sans forcément s’en souvenir. Mais il arrive parfois que l’on se souvienne de ses rêves et que l’on remarque que l’on fait toujours le même rêves. C’est tout à fait possible et cela arrive même très souvent. Ces songes sont appelé des rêves récurrents. Ils se produisent à toute les étapes de la vie, pendant l’enfance et en étant adulte. Mais alors pourquoi faire toujours le même rêve ? Que veulent dire les rêves récurrents ? Ont-ils une signification particulière ? Les rêves récurrents se produise pour une raison. Il est intéressant d’essayer d’interpréter ce rêve afin d’en comprendre la signification profonde et cachée. Seul un examen poussé de ce rêve pourra vous permettra d’arrêter ce cycle.

Qu’est qu’un rêve ?

Pour comprendre pourquoi faire toujours le même rêve, il faut savoir ce qu’est un rêve exactement. Un rêve est une production de notre esprit pendant notre sommeil. C’est un moyen pour notre esprit de relâcher les émotions et d’enregistrer les informations apprises pendant la journée. Les rêves sont essentiels au bon fonctionnement physique et mental des êtres humains. Mais pas seulement, les animaux aussi rêves et pour les mêmes raisons que nous.

Nous vous expliquons dans cet article ce qu’est un rêve exactement.

Les rêves récurrents : pourquoi faire toujours le même rêve ?

Vous aurez remarqué que vous faite parfois plusieurs fois le même rêve. Mais pourquoi faire toujours le même rêve ? Il n’y a pas de réponse unique et simple. Un scénario de rêve qui a tendance à se répéter est appelé un rêve récurrent. Les rêves récurrents peuvent avoir plusieurs explications :

• Une problématique que vous n’arrivez pas à résoudre
• De l’anxiété vis-à-vis d’une personne ou d’une situation
• Un excès de colère
• Des sentiments refoulés
• Un trop plein d’émotions

Les causes de ces rêves récurrents peuvent être nombreux. La réponse sera différente pour chaque personne. Il est important de chercher la signification de ce rêve, de comprendre les signes afin de pouvoir résoudre sa problématique. L’interprétation des rêves peut s’avérer très utile.

Les cauchemars

Les cauchemars sont effrayants pour tout le monde. Faire toujours le même cauchemars peut être très angoissant et fatiguant. Lorsque vous faite des cauchemars à répétition vous dormez mal et votre sommeil est moins réparateur.  

Les cauchemars peuvent être l’expression de plusieurs choses :

• Angoisses
• Anxiété
• Stress
• Peur
• Sentiments refoulés

Il faudra examiner en détail le rêve et interpréter les symboles pour pouvoir arrêter le cycle des cauchemars. Les cauchemars peuvent exprimer des peurs présentes où passées.

Les rêves récurrents en psychanalyse

En psychanalyse, le rêve tient une place toute particulière. Depuis les travaux de Sigmund Freud, on sait que les rêves sont la voie d’accès vers l’inconscient. Les rêves sont en quelques sortes le langage de notre subconscient. En thérapie il est donc très intéressant d’étudier le contenu des songes d’un patient afin de mieux comprendre ses problématiques.

Par la suite Carl Jung mena de nombreuse recherche et établit que les rêves avaient aussi un but compensatoire. Ils permettent à l’inconscient de retrouver un équilibre au niveau psychique.

Les rêves récurrents n’arrivent pas par hasard. Ils ont toute leur importance et transmette un message essentiel. Interpréter les rêves récurrents et comprendre leur signification est le seul moyen de s’en détacher. Il faut essayer de comprendre pourquoi vous faite ce rêve pour pouvoir résoudre votre problématique.

A quoi servent les rêves ?

Les rêves ont une réelle utilité que ce soit au niveau psychique ou au niveau physique. Au niveau psychique, ils servent à réguler nos émotions et à consolider notre mémoire. Au niveau physique, ils permettent à notre cerveau d’éliminer les informations inutile et d’enregistrer les informations importantes apprises pendant la journée. C’est un moment de liberté créatrice complète pour le cerveau qui n’a pas a traité les informations sensorielles transmises par le corps durant la journée.

Nous vous expliquons en détail dans cet article pourquoi nous rêvons et à quoi servent les rêves.

Les rêves ont toujours été une sorte de mystère pour l’homme. Dans l’Antiquité, ils étaient sacré et symbole d’un connexion avec Dieu. Mais avec le développement de la médecine moderne, il est apparu que les rêves et les songes ont une réel utilité dans le fonctionnement de notre esprit et de notre organisme. Ils ne sont pas uniquement illusoire, fantastique et onirique. Mais alors pourquoi on rêve ? Pourquoi on rêve quand on dort ? A quoi servent les rêves ? Pourquoi rêve-t-on ? Durant notre sommeil, nous rêvons à plusieurs reprise chaque nuit. Ces rêves ont pour mission de nous aider à gérer nos émotions, à canaliser nos peurs et à consolider notre mémoire. Qu’ils soient purement fantasque ou contraire très réel, ils ont pour mission d’aider notre cerveau à assurer ses fonctions vitales.

A quoi servent les rêves ?

Pour savoir pourquoi on rêve, il est important de savoir à quoi servent les rêves. Les rêve ont un but bien précis et fondamental dans le bon fonctionnement de notre cerveau et de notre psychisme.

Les rêves nous aident à gérer nos émotions

Le songe est un lieu d’expression de nos émotions. Pendant le sommeil, notre cerveau est comme déconnecté de nos sensations physiques. Il n’a pas besoin de les analyser n’y de les comprendre, il peut donc se concentrer sur les émotions pures. La raison est mise de côté et ce sont les émotions qui prennent le contrôle.

Ces émotions vont s’exprimer à travers des scénarios parfois surprenant et difficile à comprendre. C’est normal, il n’y a plus de notion de réel ou d’irréel, de possible ou d’impossible. C’est un moment de pure créativité libératrice. Toute sorte d’émotions s’expriment dans les songes : la joie, la peur, la colère, l’anxiété … Les rêves sont aussi le reflet de notre état d’esprit du moment. Pendant notre sommeil nous évacuons toute les émotions qui nous traversent dans la journée.

En tant que lieu de création pur et libéré, le rêve est un espace d’expression et de création. Les rêves créatifs sont une grande source d’inspiration pour l’homme.

Les rêves permettent de consolider notre mémoire

Une des réponses à la question pourquoi rêve-t-on est plus scientifique. Le rêve en plus de nous aider à gérer nos émotions nous permet de consolider notre mémoire. Pendant notre sommeil, notre mémoire travaille, elle organise les informations apprises durant la journée. Elle se débarrasse des informations inutiles et enregistre les informations importantes à retenir. A travers les rêves notre cerveau va réactiver certain souvenir afin de les consolider dans notre mémoire.

Les rêves nous aident à gérer nos peurs

Selon des études plus récente, les scientifiques ont pu démontrer que les rêves ont un rôle important dans la gestion de la peur. En effet ils auraient pour but de nous entrainer à réagir dans des situations difficiles. Les songes seraient un peu comme un terrain d’entrainement dans lequel nous somme mis à l’épreuve afin d’adopter la bonne attitude lorsque la situation se réalisera dans la vraie vie. Cette théorie évolutionniste explique que le rêve remplie une fonction biologique vitale à la survie du corps et de l’être.

Pourquoi rêve-t-on beaucoup ?

Pour comprendre pourquoi on rêve beaucoup, il faut savoir que notre cerveau ne s’arrête jamais de fonctionner même quand on dort. Notre conscience se met dans un état de sommeil mais le cerveau lui continu de fonctionner. Il n’assure plus la même fonction que quand nous sommes réveillé.

Nous rêvons absolument toute les nuits, que l’on s’en souvienne ou pas. Nous faisons des dizaines de rêve chaque nuit. Nous rêvons beaucoup car notre cerveau doit emmagasiner toute les informations apprises durant la journée, gérer et évacuer nos émotions et nous aider à mieux appréhender nos peurs et nos angoisses. C’est beaucoup de travail en très peu de temps !

Comment rêve-t-on ?

Les rêves se produisent principalement pendant que nous dormons. Il existe plusieurs phase de sommeil et les rêves se manifeste seulement dans 2 d’entre elles.

Les phases du sommeil sont :

• L’endormissement
• Le sommeil léger
• Le sommeil profond ou sommeil lent
• Le sommeil paradoxal

Les rêves interviennent dans les 2 dernières phases pendant le sommeil profond et pendant le sommeil paradoxal. Dans chacune de ces phase les rêves sont différents.

Nous vous expliquons en détail dans cet article comment est fait un rêve.

Pourquoi on fait des cauchemars ?

Le cauchemar est un rêve. C’est un rêve effrayant, angoissant et qui fait peur. Tout comme les rêves ils sont très utiles car ils permettent aux énergies négatives d’être éliminées. Il est tout à fait normal de faire des cauchemars. Le cauchemar est aussi une façon pour notre esprit de nous confronter à des situations difficiles afin d’améliorer nos réactions. C’est une sorte d’entrainement.

Il est normal de faire régulièrement des cauchemars mais si vous en faite vraiment très souvent voir plusieurs fois par nuits cela peut traduire un état d’anxiété extrême. N’hésitez pas à consulter un spécialiste pour régler vos troubles du sommeil.

Pourquoi rêve t on toujours de la même personne ?

Pour comprendre pourquoi on rêve, il faut savoir qu’il existe plusieurs types de rêves dont le rêves récurrents. Le scénario du rêve récurrent se répète de manière plus ou moins exacte sur plusieurs jours voir plusieurs semaines. Rêver de la même personne n’a donc rien d’étonnant. Cette personne représente quelques choses d’important pour vous que ce soit symboliquement ou métaphoriquement. Cette personne a un impact important sur votre vie.

Les rêves fascinent depuis l’antiquité. Ils étaient d’abord vu comme des messages envoyés des Dieux. Les progrès de la médicine et l’apparition de la pensée scientifique ont permis de montrer que les songes étaient des phénomènes parfaite identifiable et explicables. Les progrès de la science ont permis la création de machines permettant de mesurer les interactions neuronales avec précisions pendant le sommeil. Les scientifiques ont menés de nombreuses études qui ont permis de démontrer que le sommeil et les rêves ont un caractère essentiel dans le bon développement de notre cerveau. Ils jouent un rôle essentiel dans la régulation de nos émotions. Mais alors comment est fait un rêve ? Comment rêve-t-on ? Comment le cerveau produit-il le rêve ?

Les rêves : une explication scientifique

Pour comprendre comment est fait un rêve, il faut savoir qu’un rêve est une fabrication de notre cerveau lorsque nous dormons. La médecine moderne a permis aux scientifiques d’aborder la question du rêve de manière plus factuelle. Les nouvelles techniques d’imageries médicales, comme l’électroencéphalogramme (EEG), permettent d’enregistrer l’activité cérébrale pendant le sommeil. Cet appareil permet de voir l’activité électrique entre les neurones du cerveau.

De nombreuses études ont été mené auprès de centaines de patients afin d’étudier les différentes phases de leur sommeil. De ces expériences, les scientifiques ont pu démontrer qu’il existe 2 phases dans un cycle de sommeil chez tous les individus : le sommeil lent et le sommeil paradoxal.

Le cycle de sommeil

 Un cycle de sommeil est constitué d’une phase de sommeil profond et d’une phase de sommeil paradoxal. Chaque nuit, nous faisons environ 4 à 6 cycles de sommeil. Chaque cycle de sommeil dure environ 90 minutes.

Le sommeil lent ou sommeil profond

La phase de sommeil lent, aussi appelé sommeil profond, correspond à un ralentissement de l’activité du cerveau. Les ondes électriques émises par le cerveaux sont longues et à basse fréquence. Ce ralentissement est progressif. Les neurones interagissent moins rapidement entre elles mais elles ne cessent pas pour autant toute interaction. Le cerveau n’est pas complétement inactif et certaines zones du cerveau s’activent par moment.

Les scientifiques ont pu démontrer que c’est pendant la phase de sommeil profond que nous enregistrons nos souvenirs. C’est une phase d’apprentissage où nous consolidons les acquis de la journée. C’est à ce moment que se crée la mémoire.

Dans la première, le cerveau « ralentit » progressivement, le tracé électroencéphalographique révélant des ondes amples et de basse fréquence. C’est le signe que les neurones envoient moins d’influx nerveux et que, globalement, le cerveau est moins actif – même si un certain nombre de choses se passent lors de cette phase, notamment la consolidation des souvenirs.

Le sommeil paradoxal

Le sommeil paradoxal est aussi appelé le sommeil à mouvements oculaires rapides (MOR). Pendant le sommeil paradoxal les yeux effectuent des mouvements très rapides et saccadés et des roulements dans l’orbite. Pendant cette phase de sommeil, seul les yeux bougent, le reste du corp est immobile comme paralysé.

Sur un électroencéphalogramme, les ondes émises par le cerveau sont beaucoup plus rapides que pendant le sommeil lent (environ 10 fois plus rapide). L’activité neuronale ressemble à celle d’un cerveau éveillé.

Pendant cette phase, le cerveau forment des images et des constructions visuelles élaborées. Il n’a besoin d’aucun stimuli extérieur. D’ailleurs pendant cette phase de sommeil paradoxal, les sens primaires ne fonctionnent pas et n’envoient aucunes informations au cerveau. Le cerveau ne fait plus la différence entre le rêve et la réalité. Il n’y a plus de notion de cohérence car le lobe préfrontal est au repos.

Que se passe-t-il quand on rêve?

Pour comprendre comment est fait un rêve, il faut savoir comment le cerveau produit le rêve. Quand on rêve, pendant notre sommeil, le cerveau n’est pas à l’arrêt, bien au contraire. Il fonctionne presque normalement. Les neurones échanges via des ondes électriques comme elles le font à l’état éveillé. Pendant la phase de sommeil lent, le cerveau est au ralentit et enregistre les souvenirs. Pendant le sommeil paradoxal, il est en pleine ébullition et il active plusieurs zones de notre cerveau en fonction de ce que nous vivons dans nos rêves. Le noyau cérébral du rêve est situé à l’arrière du cerveau dans la zone postérieure. C’est cette zone du cerveau qui crée le rêve. Elle est aussi appelé « zone chaude ».

Pourquoi rêve-t-on?

En plus de comprendre et de savoir comment on rêve, il faut savoir pourquoi on rêve ? Quel est le but d’un rêve ? A quoi sert le rêve ?

Le rêve est un moyen d’expression du cerveau. C’est un moment qui permet au cerveau de se « détendre » et d’assimiler les informations acquises durant la journée. Le rêve est un élément essentiel qui participe au bon fonctionnement de l’activité psychique. C’est un moment de décompression pour le cerveau qui continu a fonctionner mais sans utiliser le lobe frontal et les stimuli sensoriel transmis par le corp à l’état éveillé.

Pour an savoir plus sur les rêves et leur raisons d’être vous pouvez consulter notre article sur le sujet.

Qu’est ce qu’un rêve exactement?

Le rêve est une création psychique qui survient durant le sommeil. Il peut être analysé de manière philosophique. Il peut aussi être utilisé en psychanalyse où il est vu comme le moyen d’expression de notre subconscient.

L’interprétation des rêves est une science à part qui permet de trouver le sens caché de nos songes. Les scénarios mis en place par notre inconscient peuvent être surprenant, féérique, onirique, fantastique et parfois irréel. L’analyse précise du rêve permet de déchiffrer les messages de notre inconscient. L’étude des songes peut permettre de résoudre les problèmes du quotidien.

Il existe plusieurs types de rêves :

• les rêves lucides : ce sont des rêves de pleines conscience dont on se souvient au réveil.
• les rêves d’actualités : ce sont des songes qui traitent de ce qui se passe dans votre vie en ce moment.
• les rêves récurrents : ce sont des rêves qui se répètent et que vous ferrez plusieurs fois dans votre vie.
• les rêves créatifs : songe de pure création, ils sortent de votre imaginaire et ne se rapporte pas à la réalité.
• les rêves prémonitoires : ce sont des rêves qui sont supposé prédire l’avenir (ils sont très rares).

Nous vous expliquons en détail dans cet article ce qu’est un rêve.

Nous vous avons expliqué dans cet article avec le plus de précisions possibles comment est fait un rêve. La science évolue tout les jours, et de nouvelles réponses sont apportés pour donner une explication plus précises aux rêves. Le rêve n’est pas juste onirique, il possède une existence réelle et scientifique. L’étude des songes, l’interprétation des rêves et la recherche de signification des rêves est un bon moyen d’apprendre à se comprendre et de résoudre ses problématique. Cette science est très utilisé en psychothérapie et en psychanalyse pour aider les patients à avancer et à résoudre leur problématiques.

Le monde onirique du rêve est une science à part entière. Le rêve relève pour certain du fantastique, du féerique, de l’imaginaire ou de l’utopie. Cependant avec les années, la science a pu mettre en avant l’utilité des rêves et leur caractère réel et concret. Bien sûre, le songe est un lieu d’imagination où les scénarios le plus fous se réalisent mais qui contient une part de vérité. De nombreux chercheurs et docteurs se sont penchés sur la question, dont le docteur Freud et Carl Jung, et ont réussi à établir le caractère indispensable et utile des rêves dans la santé mentale. Mais alors c’est quoi un rêve ? Qu’est-ce qu’un rêve exactement ? Nous vous expliquons dans cet article ce qu’est un rêve et quel est sa fonction.

Qu’est-ce qu’un rêve ?

Afin de répondre à la question c’est quoi un rêve, il faut commencer par établir la définition exacte d’un rêve.

Définition du rêve

Selon le dictionnaire Larousse, une rêve est « une production psychique survenant pendant le sommeil, et pouvant être partiellement mémorisée ». Le rêve est donc un phénomène mental propre à chacun qui intervient pendant notre sommeil. Le rêve est perçu de différentes manières en fonction des époques et des courants de pensées.

Dans l’antiquité il était vu comme une intervention divine visant à envoyer un message divinatoire et prémonitoire. Dans la Rome Antique, les rois consultaient régulièrement des Oracles. Considérés comme les messagers des Dieux, les Oracles recevaient dans leur rêves des messages supposés aider le roi dans ses prises de décision.

Avec le temps et de développement de la science, de nouveaux courants de pensées sont apparus donnant aux rêves et aux songes une tout autre signification.

Le rêve : définition philosophique

Dans sa définition philosophique le rêve est considéré comme un lieu hors de la réalité, un lieu utopique, où s’exprime des désirs inavouables impossible à réalisé à l’état éveillé. Le philosophe Platon définit le monde du rêve comme le « lieu d’expression des désirs honteux réprimés au cours de la journée ». Le rêve somatise les évènements de la journée et les restitue de manière plus ou moins réelle dans le songe.

Le rêve : définition en psychanalyse

En psychanalyse, le rêve est perçu comme une activité cérébrale survenant pendant le sommeil lorsque l’on est endormi. La psychanalyse aborde le rêve avec compréhension en cherchant à le comprendre. Il existe deux courants de pensées prédominant :

• La psychanalyse du docteur Sigmund Freud

• La psychologie analytique de Carl Jung

Sigmund Freud voit le rêve comme le moyen d’expression de notre inconscient. Par le rêve nous accomplissons des désirs inachevés impossible à réaliser à l’état éveillé. Le rêve et le songe est le langage de notre subconscient. Il nous permet d’exprimer nos désirs refoulés.

Pour Carl Jung, le rêve est un effet compensatoire qui permet à l’inconscient de retrouver un équilibre au niveau psychique. Le rêve n’est pas forcément un lieu d’expression de nos désirs refoulés mais plutôt un lieu de compensation qui permet à notre cerveau d’évacuer les émotions et les informations accumulées sciemment ou inconsciemment au cours de la journée. Les songes ont une rôle de compensation psychique et participe à notre développement en temps que personne. Ils permettent aussi d’exprimer notre créativité débordante.

Les différents types de rêves

Quand on cherche à savoir “c’est quoi un rêve”, on constate vite qu’il existe plusieurs types de rêves. En tant que rêveur, on peut sentir la différence entre chaque rêve que nous faisons.

Il existe plusieurs types de rêves :

• Les rêves d’actualités : ils retranscrive une actualité dans votre vie.
• Les rêves récurrents : ce sont des rêves qui apparaissent à plusieurs reprises avec le même scénario.
• Les rêves lucides : ce sont des rêves conscient où le rêveur sait qu’il est dans un rêve. Pour en savoir plus vous pouvez consulter notre article sur les rêves lucides.
• Les rêves créatifs : ce sont des rêves qui expriment une nouveauté.
• Les rêves prémonitoires : ce sont des rêves sensé prédire l’avenir. Pour en savoir plus sur les rêves prémonitoires, vous pouvez consulter notre article sur le sujet.

Est-ce que c’est bien de rêver ?

Le rêve fait partie de la vie. Il a une fonction cognitive bien déterminé. Le sommeil est une phase de repos pour notre corps mais aussi pour notre esprit. Le rêves a pour objectif de libérer notre inconscient et notre subconscient des informations acquises durant la journée à l’état éveillé. Alors oui, c’est bien de rêver. Tout le monde rêve que nous en soyons conscient ou non.

L’interprétation des rêves

Nous avons répondu à la question c’est quoi un rêve, nous pouvons maintenant aborder le sujet de l’interprétation des rêves. Le monde des rêves peut être difficile à appréhender pour un novice. Le rêve a un rôle essentiel dans le maintien de notre bien être spirituel et psychique. Interpréter les rêves est très révélateur. Ce n’est pas une pratique utopique, fantasque ou chimérique, c’est une vraie science. Comprendre la signification des rêves est un bon moyen d’apprendre à se connaitre soi-même. Il existe de nombreux dictionnaires des rêves qui donnent des définitions assez détaillés.

Pour en savoir plus sur la meilleure façon d’interpréter vos rêves, vous pouvez consulter notre article sur le sujet.

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